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▲感冒、過敏及天氣變化皆易引起鼻涕倒流。(圖/記者李鍾泉攝/示意圖)

記者李佳蓉/綜合報導

一名8歲的王小弟,媽媽發現這一兩年他常有咳嗽、清喉嚨的情況,有時還會伴隨著鼻癢、眼睛癢,在天氣變化時容易打噴嚏、鼻塞。醫師表示,每天鼻腔與鼻竇的黏液腺的分泌物約1000c.c.,當分泌物濃稠或量多,容易感覺到有東西卡在喉嚨,若從鼻腔後往下流,即稱為「鼻涕倒流」。好吃年菜食譜大全

花壇鄉年菜2017預購東港美食奇美醫學中心中醫部主治醫師王瑜婷指出,鼻涕倒流一直存在,因為在正常的狀況下,每天鼻腔與鼻竇的黏液腺的分泌物約為1000c.c.,主要有濕潤、清潔鼻腔及吸入的空氣的功能。分泌物將吸入鼻腔內的微小塵埃「吸附」後,會利用纖毛擺動將分泌物推向咽部,再從食道吞入胃中分解。但當分泌物變得濃稠或量變多,讓人感到有東西卡在喉嚨,或感覺有東西從鼻腔後往下流,便宜蘭縣美食網稱為鼻涕倒流。

大林鎮年菜2017預購引起鼻涕倒流的原因,王瑜婷解釋,主要因感冒、過敏、天氣變化、強光刺激、特定的食物或調味料如辛香料,懷孕或其他荷爾蒙變化造成「分泌物」過多;或是服用如利尿劑藥物,導致黏膜的黏液腺分泌大量清稀的液體;造成分泌過度黏稠的原因主要是天氣寒冷、乾燥使分泌物被濃縮,分泌物中的發炎物質美食的俘虜增加。

▼秋冬天氣冷也會增加鼻涕倒流的發生率。(圖杉林鄉年菜2017預購雲林年菜餐廳/記者季相儒攝)

王醫師解釋,喉嚨的肌肉或吞嚥異常也會加重鼻涕倒流,如老人因吞嚥肌肉力量與協調性差,導致分泌物無法順利流入胃中。另外,睡眠時吞嚥次數減少,導致分泌物堆積,清醒時須咳嗽或用力清喉嚨排除這些堆積的分泌物;在緊張或壓力大時喉嚨肌肉痙攣導致有喉嚨梗住的感覺。

治療方面,王醫師說明,要正確診斷出鼻涕倒流的原因,除了詳細主訴症狀外,還須藉助耳鼻喉檢查,針對造成鼻涕倒流的原因進行論證治療。一般原則為減少分泌物、將低分泌物黏稠度,以使分泌物能夠順暢流動。多喝水、減少咖啡因攝取、減少利尿劑的使用,或高雄年菜外帶餐廳使用化痰藥都是減少鼻水倒流的方法。

在中醫的治療,王醫師表示,平時可按壓印堂、迎香、合谷、足三里等穴位。由於印堂通竅;迎香通鼻竅、散風邪;合谷疏散風邪、清瀉肺氣;足三里可扶正培元,加強人體抗邪能力。

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